Klub Odnowa jest stosunkowo niedużym Klubem, na jednych zajęciach może przyjąć max 10 osób, dlatego może sobie pozwolić na sprzedawanie swojej usługi jakościowo, każdy uczestnik ma pewność, że wykonuje treningi prawidłowo, mało tego, pomimo że trenuje w grupie czuje się jakby był na treningu indywidualnym, przez to, że ma odpowiednio dobierane obciążenie uwzględniające jego indywidualne możliwości trenowania a nawet stosowane są ćwiczenia zastępcze jeżeli ten danego ćwiczenia z rożnych powodów wykonać nie może